1 час 42 минуты и 26 секунд.
Это результат моего первого полумарафона.
24 марта этого года я сделал вызов самому себе, что пробегу полумарафон. Был выбран бег, потому что я его не любил и вообще ничего о нем не знал, как потом оказалось.
27 марта я уже провёл первую тренировку с тренером.
Мой сегодняшний результат вполне приличен для начинающего бегуна.
Это результат тренировок по 5 раз в неделю в любую погоду.
Это трижды приостановление тренировочного процесса на несколько дней в связи с травмами.
Это привыкание к ежедневным мышечным болям.
Это РЕЗУЛЬТАТ, достигнутый серьезным трудом.
Как следствие за эти месяцы я сбросил 10 кг, я стал ощущать лёгкость в теле, стал питаться по-другому, причём это произошло автоматически, никаких усилий над собой, и я пробежал 21,1 км на 6,5 минут быстрее, чем заявил накануне.
Это мой первый серьёзный результат в спорте. Это один из лучших результатов работы над собой в моей жизни.
Я очень счастлив! Я смог. Я преодолел себя. Я ни разу не сошёл с намеченного пути.
Я выражаю огромную благодарность всем, кто поддерживал меня и следил за моими успехами.
Я благодарен своей маме за личный пример, а она у меня мастер спорта ГТО, и в ее арсенале всего лишь одна серебряная медаль, а остальные все золотые.
Низкий поклон Вале Чигриной @vchigrina за то, что не смотря на то, что женский тренер, рискнула и взяла меня под своё крыло. Ольга Сергеевна @lim_po_po_sha, огромнейшее спасибо за все Ваши мудрые советы и наставления.
@evgeniya.fedyukina, моя жена, спасибо тебе, за то, что прошла этот путь со мной и даже начала бегать и улучшать результаты.
@raisa_stil24 спасибо тебе за личное присутствие на гонке и активную поддержку:)
@matveyukin, Матвею, моему сыну спасибо за волонтерство и за личную поддержку.
И, конечно, спасибо @angelikamedveditsa за быстрый совет в поиске тренера и искреннюю радость моим достижениям.
PS Да, у вас может возникнуть резонный вопрос «А что дальше?». А дальше подготовка к марафону😉
